【当カウンセリングルームの基本的問題解決方法】
体調不良のため休業しています。
カウンセリングには非常に多くの流派（学派）のカウンセリングがあります。
臨床心理士でも、さまざまな流派（学派）の臨床心理士がいて、まったく統一 されていません｡
各流派（学派）によって、問題解決方法は大きく異なっています。
しかし、問題解決方法はご相談者の方がカウンセリングルームを選択するうえで非常に重要な情報です｡ですから、当カウンセリングルームの基本的問題解決方法を最初に
説明いたします。
現在、カウンセリングの先進国アメリカやヨーロッパで臨床心理学というと、 認知療法や認知行動療法、対人関係療法、短期療法（ブリーフセラピー）の ような科学的な理論によってきちんと効果が実証されている心理学のことを いいます。
その理由は、保険の問題と関係があります。日本では国民健康保険などの健康保険制度がありますが、アメリカやヨーロッパには原則的にそういう制度はありません。保険を 望む人は自分で損害保険会社と契約をしなければなりません。その損害保険会社に通院保証があって保険金が支払われます。しかし、保険会社は営利目的ですから効果 がない治療には保険金を支払いません。その結果、非科学的カウンセリングはほとんど根絶されました。
ところが日本ではカウンセリングについて科学的な効果判定はなされていません。
関連情報が書かれていますので、リンクサイトの欧米では効果が認定されている心理 療法をぜひご覧ください。
このような現実をふまえて、当カウンセリングルームでは認知療法や認知行動 療法、対人関係療法、短期療法（ブリーフセラピー）のような科学的な理論に よってきちんと効果が実証されている心理学にもとづいてカウンセリングをおこ なっています。
心と身体は一つのもの（心身一如）なので、心の問題を解決するためには、心に働きかける方法（カウンセリング）だけでなく、身体に働きかける方法（ボディワーク・セラピー）もおこなう方が治療効果が高くなります。
そのために、自律訓練法・呼吸法・ヨーガ・気功などのボディワーク・セラピーも
おこなっています。
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